現(xiàn)今我們所處的是互聯(lián)網(wǎng)+產(chǎn)業(yè)飛速發(fā)展的時(shí)代，手機(jī)作為互聯(lián)網(wǎng)的重要載體已經(jīng)越來越貼近我們的生活。最近，根據(jù)美國的一項(xiàng)研究顯示，過度使用手機(jī)容易令人抑郁，尤其是女性。這一現(xiàn)象引起了我們得深思，手機(jī)在方便我們生活的同時(shí)，也對我們的精神生活產(chǎn)生了無形危害。

　　這項(xiàng)研究的詳細(xì)數(shù)據(jù)也得到了公開：賓厄姆頓大學(xué)研究人員調(diào)查了182名大學(xué)生，根據(jù)他們?nèi)粘Ｊ褂檬謾C(jī)的頻率分為“深思熟慮”、“經(jīng)�！薄ⅰ懊芮小�、“狂熱”和“上癮”5個等級。7%的調(diào)查對象用手機(jī)“上癮”，12%“狂熱”。這兩組調(diào)查對象都因內(nèi)心迫切需要手機(jī)而遭遇個人、社交和工作問題，且都有抑郁、社交孤立、社交焦慮、沖動和自卑癥狀。研究人員還發(fā)現(xiàn)，女性更容易對手機(jī)上癮。

　　造成用戶對手機(jī)上癮的因素其實(shí)有很多，除了需要借助手機(jī)做必要的社交之外，追劇、追星、看新聞、玩游戲、聽音樂都離不開手機(jī)。就想羅振宇在羅輯思維中所談到的一樣，當(dāng)代社會中，我們的時(shí)間過于碎片化了，有太多的消息等著我們?nèi)ネ�步了，而手機(jī)又是這最直接的載體。

　　如果以身說法的話，在大學(xué)畢業(yè)的三年時(shí)間里，原本豐富的業(yè)余生活全部變成了手機(jī)生活，社交活動嚴(yán)重減少，視力也越來越下降。這里還是倡導(dǎo)大家趕快放下手機(jī)吧，小心玩多了真會造成心理抑郁。