玩手機(jī)上癮是精神病 專家表示太夸張

　　前日，一則消息稱，新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡(luò)成癮癥和手機(jī)上癮癥列為精神疾病。不少網(wǎng)友調(diào)侃稱自己已經(jīng)與病魔抗?fàn)幜撕脦啄�；也有網(wǎng)友反問，我有病，你有藥嗎？對此，有專家表示，現(xiàn)在人離不開手機(jī)與其說是上癮、有精神疾病，不如說是依賴手機(jī)作為逃避工作的借口。人們應(yīng)該少玩手機(jī)，更應(yīng)該充實自己的生活。

　　玩手機(jī)上癮是精神疾��？

　　據(jù)美國 雅虎 新聞網(wǎng)6月13日報道，新加坡一些精神病專家正向衛(wèi)生部門提議把網(wǎng)絡(luò)成癮癥和手機(jī)上癮癥列為精神疾病。這則消息一出，網(wǎng)友們紛紛表示自己膝蓋中了一箭。

　　該消息稱，新加坡鷹閣醫(yī)療中心的精神病醫(yī)生艾德里安·王指出，手機(jī)上癮癥應(yīng)被列為一種精神病。新加坡南洋理工大學(xué)的助理教授特麗莎·林這樣定義手機(jī)上癮：用戶不停查看手機(jī)；或者用戶當(dāng)無法使用手機(jī)時表現(xiàn)對數(shù)碼設(shè)備的渴望，感到焦慮，導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率下降。特麗莎·林同時指出，父母不能為了安撫哭鬧的孩子而給他們玩智能手機(jī)或者平板電腦。

　　對此，不少網(wǎng)友大聲驚呼，原來自己玩手機(jī)竟然是“精神病”的表現(xiàn)。不過在新聞的評論留言里，盡管不少人對這樣的研究持調(diào)侃的態(tài)度，不過依然有不少人坦承自己或許真的手機(jī)用得太多了。

　　手機(jī)隨身帶，時時勤查看

　　昨天下午，記者在新街口地區(qū)探訪一圈發(fā)現(xiàn)，智能手機(jī)的出現(xiàn)令“低頭族”比比皆是。走路、排隊甚至過馬路的時候都能看見捧著手機(jī)不放的人。

　　剛剛步入大學(xué)校園的小徐就是低頭一族的典型代表。在學(xué)校，手機(jī)成了她娛樂生活的唯一渠道�！八⑼� 微博 刷微信，逛逛人人網(wǎng)，再上個淘寶，每天都要輪一回，要不然就覺得自己和朋友們脫節(jié)了�！毙⌒煺f。用手機(jī)上網(wǎng)的她每月包500兆的流量，可是常常沒到月底就用光了，然后就再疊加包。最夸張的一次一個月光流量費(fèi)就用了100多元。

　　剛工作的小張也是手機(jī)不離身，“睡覺的時候也不會關(guān)機(jī)，一有響動我就爬起來看看是不是公司有事找�！毙�張說�，F(xiàn)在她真的覺得自己有點上癮了�！懊髅髦�道有人找我，手機(jī)提示音會響，可就算沒響，我還是忍不住隔一段時間就把手機(jī)拿出來查看一下。”她笑言定時看看手機(jī)已經(jīng)成為她的另一本能了。

　　手機(jī)上癮并非年輕人的專利，年近50的鐘先生今年才換了智能手機(jī)就有了相見恨晚的感情。“現(xiàn)在網(wǎng)上什么資訊都有，我拿個手機(jī)天下大事都知道了�！卑l(fā)現(xiàn)了這么個新大陸，鐘先生乘公交上下班時間就都奉獻(xiàn)給了手機(jī)屏幕。最近世界杯，不能熬夜看球的鐘先生，玩起手機(jī)來更是變本加厲，“眼睛都要黏在手機(jī)上了�！彼�妻子這樣評價。

　　說成癮不如說依賴 充實生活是關(guān)鍵

　　不過，對于新加坡專家的說法，南京的專家卻提出了一些不同的意見。國家心理咨詢師俞旋介紹說，普通人對于成癮的概念與在醫(yī)學(xué)上的概念其實是不同的。一般人以為，習(xí)慣性地做一件事情可能就是成癮，但從醫(yī)學(xué)的角度上講，成癮是需要滿足一定條件，才能定性的�！坝X得空虛無聊了，刷刷手機(jī)，只是把手機(jī)當(dāng)做一種與社會接觸的媒介，并不是對手機(jī)上癮，只能算是依賴手機(jī)。”俞旋說。

　　至于手機(jī)成癮被列入精神疾病，俞旋則認(rèn)為精神疾病很難界定�？梢哉f玩手機(jī)會影響視力、戴耳機(jī)會影響聽力，那是有案例可循的。說長時間玩手機(jī)會影響精神則暫時沒有什么實際依據(jù)。

　　俞旋同時表示大多數(shù)長時間玩手機(jī)的人并非精神方面出了問題，而是該反思自己的生活態(tài)度。她說：“很多人玩手機(jī)，說自己有癮其實是不想好好工作的借口。如果有正確的生活態(tài)度，生活過得很充實也沒必要天天掛在網(wǎng)上�！�

　　鐘曉璐 記者 黃敏