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佳潔士口腔護(hù)理研究院院長、博士 張克
你知道嗎，加班可能會間接導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損？睡覺張嘴提高口腔細(xì)菌增長的幾率？導(dǎo)致蛀牙的細(xì)菌也會在母子間傳遞？吸煙導(dǎo)致口臭？甚至過度使用MSN也可能間接導(dǎo)致口氣不佳……專家建議平時的包包里應(yīng)該準(zhǔn)備一些必要的愛牙“道具”，這樣將有利于牙齒健康。
小心口腔隱形殺手
在現(xiàn)代生活中，很多生活習(xí)慣都會在不經(jīng)意間影響我們的口腔健康，比如，加班時的工作壓力使人易磨牙，從而磨損牙釉質(zhì)；睡覺張嘴，口腔發(fā)干且液體量相應(yīng)減少，口腔細(xì)菌也更易繁殖增長；過度攝入巧克力、蛋糕等，其所含糖分導(dǎo)致蛀牙發(fā)生幾率大增，而蛀牙更是有可能通過母子之間的親密接觸而傳遞；吸煙帶來不佳的口氣和牙齒不潔白；長期專注使用M SN代替張口說話，減少了飲水，唾液分泌相應(yīng)減少，也會影響口氣……這些現(xiàn)代生活中的點點滴滴，都可能成為威脅我們口腔健康的隱形殺手。
包包里可備些護(hù)牙寶貝
調(diào)查顯示，中國人最常見的七大口腔問題是齲齒、牙齦問題、牙齒敏感、牙石、牙菌斑、口氣、牙齒不潔白。建議大家在午飯過后30分鐘要刷牙，并且隨身帶上小瓶裝漱口水及牙線在飯后使用，可以去除食物殘渣，防止蛀牙，保持口氣清新。
而不同的口腔問題可以通過使用不同功效的牙膏來解決。不過，口腔表面的單一問題其實隱藏著整體口腔環(huán)境的多重隱患。平時在針對某一需求選用牙膏時，也應(yīng)當(dāng)選用兼?zhèn)淠転榭谇惶峁┤娴慕】当Ｗo(hù)、解決多重問題的功效牙膏并長期使用；其次，最好選擇含氟牙膏，近60年的科學(xué)理論和實踐證明，含氟牙膏可使蛀牙發(fā)病率降低20%以上。如果上述口腔問題較多，使用原來只用于醫(yī)療臨床的亞錫-氟系統(tǒng)牙膏，效果會更好。建議大家選擇摩擦劑質(zhì)量出眾的牙膏，幫助物理性清潔牙齒，避免對牙齒的磨損。
采寫：南都記者 曾文瓊
