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用iPhone4也能練瑜伽
如今，配合健身開發(fā)的科技小產(chǎn)品讓運(yùn)動(dòng)愛好者可以用手機(jī)測(cè)跑步里程，騎單車時(shí)與虛擬教練互動(dòng)，跳繩時(shí)讓芯片計(jì)數(shù)，將智能健身與樂趣健身融為一體。
樂趣優(yōu)先
瑪麗·杰恩·約翰遜是美國健身理事會(huì)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)家。她說：“對(duì)老年人而言，我比較樂于(推薦)Wii Fit，為它設(shè)計(jì)的保齡球、網(wǎng)球、瑜伽等游戲都蠻有趣�！�
Wii Fit是日本任天堂公司基于帶感應(yīng)控制手柄的游戲機(jī)“Wii”推出的產(chǎn)品，帶有平衡板，可以讓玩家模仿打網(wǎng)球、打籃球、劃艇等動(dòng)作，平衡板可以感知使用者的體重與重心。約翰遜認(rèn)為，Wii Fit注重鍛煉平衡性和動(dòng)作協(xié)調(diào)性，把游戲與運(yùn)動(dòng)完美結(jié)合。
健身專家涅波連科說，不少老年人今年希望得到的圣誕禮物是iPad，原因是它操作簡(jiǎn)單、可以下載多款與健身有關(guān)的應(yīng)用軟件。蘋果公司發(fā)言人米勒說：“瑜伽練習(xí)教程是iPad的一大亮點(diǎn)。安裝好后，你會(huì)有身處課堂的感覺。”現(xiàn)在，iPhone4的用戶也能練瑜伽。
日本游戲軟件企業(yè)科樂美公司則針對(duì)年輕女性玩家推出以“Wii”平衡板和感應(yīng)手柄為平臺(tái)的《熱舞革命》游戲。兩個(gè)無線感應(yīng)裝置可“追蹤”玩家的身體動(dòng)作并打分。
智能互動(dòng)
對(duì)愛用數(shù)據(jù)說話的健身狂人而言，與智能設(shè)備聯(lián)接，裝有芯片的運(yùn)動(dòng)鞋、臂套、手表、跳繩等都是健身幫手。
安裝芯片的運(yùn)動(dòng)鞋早已不稀奇，而做成臂套的健身心率監(jiān)測(cè)器則是計(jì)步器的升級(jí)版，它能監(jiān)測(cè)整個(gè)身體的活動(dòng)，計(jì)算熱量消耗。
此外，交互性科技小產(chǎn)品讓鍛煉不再枯燥，如聯(lián)接谷歌地圖的動(dòng)感單車，聯(lián)接iPod的家用跑步機(jī)等，都可提供背景音樂、鍛煉強(qiáng)度、時(shí)長等多項(xiàng)選擇。喬穎
(新華社供本報(bào)稿)
